月经期痛经很厉害，建议服用布洛芬或者是元胡止痛胶囊等药物进行缓解。如果是轻微的痛经症状，可以通过喝热水或者是红糖姜水，以及使用暖宫贴热敷缓解。

如果疼痛严重建议用药止痛，但是止痛的药物是不能经常服用的。如果女性每次来月经时都痛经，就要检查是否子宫内膜异位症或是腺肌症、宫寒等引起的，需要针对引起痛经的具体原因治疗。

经期不要吃寒凉食物，腹部注意保暖，痛经时也可以按摩或是针灸穴位改善，想要根除痛经，就要针对引起的原发疾病治疗。