痛经是女性比较常见的一种症状。如果是轻微的痛经，可能和月经期盆腔充血刺激引起的不适有关，属于生理现象。但是如果痛经的症状比较严重，就可能是妇科炎症引起的，要及时去检查是否盆腔炎、子宫内膜异位症、腺肌症等疾病导致的。

月经期痛经可以喝红糖姜水缓解痛经，红糖姜水能够温经祛寒，对痛经不适或是月经量少都有改善作用。但是严重痛经单一喝红糖姜水效果也不好的，建议服用止痛药物，同时需要针对导致痛经的原发疾病治疗。