弯腰几分钟后直起来腰就疼怎么办

弯腰几分钟后，直起来腰部就出现疼痛的临床症状，可以给予局部外用氟比洛芬巴布膏进行消炎镇痛，同时给予腰部的超短波或者是微波理疗，改善因炎症反应引起的腰部疼痛症状，可以让腰部的活动范围接近正常。

也可以适当给予腰椎的牵引，能够让腰部的肌肉恢复松弛的状态，改善腰椎小关节对合关系紊乱的临床症状，减轻腰疼的症状。

如果不缓解，建议去正规医院完善腰椎的核磁共振检查，明确是否有腰椎不稳定。如果导致卡压神经根，出现下肢的疼痛、麻木，甚至无力、跛行，可能需要进行腰部的手术治疗，才能彻底缓解疼痛的临床症状。