睡觉惊醒主要和精神因素、梦魇、呼吸暂停综合征、心功能不全等疾病有关。

1.精神因素。如果在睡觉前心理压力过大，夜间的时候可能会突然之间惊醒。

2.梦魇。主要是睡眠过程当中频繁地做噩梦，而惊吓而醒。

3.呼吸暂停综合征。本病发病的时候出现频繁打鼾，憋醒出现惊醒状态。

4.左心功能不全。本病发病的时候会出现夜间阵发性的呼吸困难，会突然之间坐起不能平卧。可通过心电图、心脏彩超等检查确定。