音频详情

脚面上的筋疼是怎么回事

发布时间: 2021-04-21播放次数:114
语音文字:

脚面上的筋疼一般是以下几种情况:

1.有可能是运动量太大导致,如走路过多。

2.有可能是运动过程中意外造成的软组织损伤,比如扭伤、韧带拉伤都有可能造成脚筋疼。

3.有可能是下肢静脉曲张或下肢浅静脉炎。一般多发于从事长时间站立工作的人群,如营业员。

4.有可能是体内缺钙导致的脚筋疼痛。

对于以上几种情况,可采取休息时足部抬高超过心脏,促进足部血液循环。睡前热水泡脚,并按摩疼痛部位。平时穿宽松舒适的软底鞋,多吃含钙高的食物,多注意休息,尽量避免久站,这样就可以逐步缓解症状。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据