vc泡腾片能天天喝吗

维C泡腾片不能天天都喝的。

虽然维生素C是身体内需要的微量元素，但是一旦过度补充，对于身体健康也是不利的。因为日常饮食中就可以补充到各种微量元素，再额外补充过量的维生素C容易加重自身肾脏负担。

如果检查体内缺乏维生素C，是可以喝维C泡腾片的。但是不要每天都喝，连续喝3~5天后就需要停止一段时间，再继续喝，不要每天都喝，喝的时候要用温水冲泡。

建议不管是维生素C还是其他的钙剂、铁剂，都不要长时间过度补充。