维生素C泡腾片能天天喝吗

维生素C泡腾片是不能天天喝。如果感觉自己缺乏维生素C，可以在这一段时间内每天都喝，但是不能长时间每日都喝，容易导致摄入过量，对于身体健康也是没有益处。不管是任何维生素，摄入过量都有害的，适量即可。

想要补充足够的维生素，可以在日常饮食上吃一些瓜果、蔬菜，满足日常所需。但是不管是什么食物也是需要适量食用的，最好每日的饮食做到营养均衡摄入，这样对于身体才是有好处的，也能够帮助提高机体免疫力，避免经常性感冒。