桃子吃了是会便秘还是润肠

桃子具有润肠通便的效果，在吃桃子之后并不会使人们出现便秘的症状。

这主要是由于桃子中含有丰富的膳食纤维、果糖以及维生素等多种微量元素，可以为人体提供必要的营养物质，还能够促进肠胃道的蠕动，这种水果具有清理肠道，排除体内毒素的作用。

但是如果食用过多的桃子就会使人出现上火的症状，同时桃子中含有大量的脂肪油，也不宜多吃，否则就会导致患者出现中毒、恶心、呕吐、头晕等症状，严重的患者还会出现心跳停止、休克的症状。