记忆力不好是有可能会遗传的,因为记忆力不好的原因比较多,如果是某些遗传性的疾病导致的,就有可能会遗传给下一代。
如果是因为情绪过度的紧张、焦虑、患有焦虑症、抑郁症影响了睡眠的质量或者长期不良的习惯,经常的熬夜、睡眠的时间低于五个小时,而导致的记忆力下降,是不会遗传的。
有记忆力下降的情况,应该及时的查找病因,合理的进行治疗,避免进一步的加重,影响正常的生活。要保持稳定的情绪,加强体育锻炼,可以多吃一些有安神和镇静作用以及有提高记忆力作用的食物,也可以服用药物尽快的改善症状。
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