坐月子能吃寿司吗

坐月子期间是可以正常地吃寿司的。因为寿司制作的材料，主要是大米饭或者是糯米饭，各种蔬菜以及肉丁等，属于一种食材种类比较丰富的食物。此类食物在摄入之后，可以帮助坐月子期间的女性同时吃到各种营养元素，是非常有利于人体健康的。

但需要注意，寿司经过制作之后，通常属于一种冷食。所以如果坐月子期间的女性在吃了此类食物之后，出现了一定程度的胃肠刺激性，就建议不要再继续吃或者是少量地食用即可。

但如果没有胃肠不适，就可以根据自己的口味来吃。