妊娠呕吐如何缓解

妊娠呕吐的孕妇可以采用饮食调节的方法进行治疗。饮食方面可以选择孕妇喜欢的口味，少量多餐，可以吃清淡、容易消化吸收的食物，比如小米粥、燕麦粥，可以起到养胃的作用。

如果呕吐症状明显，可以口服维生素B6止吐。如果呕吐比较严重，伴有酮症酸中毒的孕妇，需要住院治疗，及时纠正酸中毒和电解质紊乱的情况。

大多数怀孕的女性呕吐的症状在3个月以后会逐渐地好转。同时也要调整好自己的心态，避免情绪过度紧张，可以适当地活动，避免长时间久坐，不要长期卧床，注意防寒保暖，保持室内环境的空气流通，不要在嘈杂的环境当中。