经常熬夜喝什么茶调理身体

经常熬夜喝以下茶调理身体：

1.枸杞红枣茶。因为经常熬夜会导致气血两虚，体内津液消耗过多，各脏器的供血、供氧出现异常，导致出现相应的功能障碍症状。红枣和枸杞都具有良好的补益气血功效，适当泡茶喝能够帮助调理身体，提高机体免疫力，改善经常熬夜导致的身体不适。

2.金银花茶。经常熬夜的人群适当喝金银花茶，具有良好的清热解毒、去火等功效，能够帮助改善肝脏功能，促进气血运行，而且还能够调理植物神经功能，帮助改善因经常熬夜导致的睡眠障碍。