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剧烈运动后抽筋的原因

发布时间: 2021-02-21播放次数:48
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剧烈运动以后,抽筋的原因有以下几点:

第一,就是局部肌肉的疲劳和损伤。这种情况在剧烈运动有可能是炎症物质积聚比较多,肌肉持续地疲劳,同时有乳酸堆积。这种情况炎症会刺激肌肉,超过了肌肉运动能力的上限,从而出现抽筋的情况。

第二,局部在运动以后可能有轻度的淤血或者局部供血不足,这种缺血的情况也会产生抽筋。

第三,运动。是已经在剧烈运动以后比较兴奋,神经肌肉接头持续地兴奋以后会出现衰竭的情况。肌肉控制能力不足,从而出现了抽筋。

第四,本身在局部形成了电解质的紊乱,在大量的运动以后,局部会有缺钙等情况出现运动后抽筋的情况。

最后,拉伤或者有轻微的撕裂,也会出现疼痛,从而出现抽筋,都需要检查清楚以后对症治疗。

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