叶酸服用的时间是在备孕期及怀孕的3个月以内，口服叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形，如果出现了胎儿神经管畸形，一般预后较差，胎儿不能存活。所以在备孕期间及怀孕的3个月以内口服叶酸进行治疗，一般治疗的剂量为0.4毫克。备孕期间，男方注意禁烟酒，女方注意尽量规律生活，早孕期避免接触有害有毒物质及射线。注意定期产检，如果有高危因素的产妇，要酌情增加产检次数。