便秘是生活中常见的症状和多方面因素有关，长期不良的生活饮食习惯是导致便秘的主要原因如生活中不爱吃蔬菜水果，经常吃肉类等高蛋白食物，导致纤维素摄入过少。

胃肠道蠕动减慢会影响正常排便，时间久了会导致患者出现便秘症状，不注意排便的定时性，导致排便反射受到抑制，也是引起便秘的主要原因，平常活动量减少、长期久坐，会抑制胃肠道蠕动也会导致患者便秘。

长期服用含铝钙的抗酸剂、抗胆碱药物、麻醉镇痛药、抗抑郁药、铋剂药物、抗惊厥药、硫酸钡、利尿剂、补血剂、泻剂，也是引起便秘的主要原因。

除此以外，老年人身体免疫力差、活动量减少或者身体肌肉少，没有力气排便，也会引起便秘。