便秘的主要原因有以下几方面:
1.精神因素。由于工作过于紧张,生活节奏过快,经常熬夜加班,情绪长期处于紧张的状态,会影响支配胃神经的功能出现障碍,胃肠蠕动变慢引起便秘。
2.饮食因素。如果平时进食粗纤维的蔬菜、水果较少,喝水量不足,大量吃肉类、难消化的食物,会导致肠道的蠕动减慢,也可引起便秘的发生。
3.缺乏运动。长时间坐在办公室上班,缺少活动,也可导致胃肠蠕动发生紊乱,从而导致便秘。
4.疾病因素。通常见于肠腔狭窄、肠道息肉、肠道恶性肿瘤、痔疮、肛裂等这类患者,也可引起便秘的发生。
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