乳腺增生的发病和心情好坏并没有直接关系。

该病变的发生主要由于内分泌失调，雌激素分泌水平升高，从而刺激乳房腺体以及乳房小叶组织出现增生性改变，所以该病变和心情好坏并没有直接关系。但是，当患者发病以后，如果患者心情波动较大，处于精神紧张、抑郁状态，处于精神激动情况，有可能刺激病变部位，导致患者出现乳房疼痛等不适感。

因此，对于乳腺增生患者，要指导其做好健康宣教，让患者明白病情以及发病原因。同时要注意自身保护，避免情绪波动，确保积极乐观向上的心理状态，从而降低乳房疼痛症状发生几率。