手腕关节酸痛按摩可以缓解吗

手腕关节的酸痛是可以按摩的，这种情况最好是进行轻柔的按摩，如果能请有经验的医师进行一定的检查以后专业的按摩更有助于减轻局部的疼痛，减少炎症物质渗出，从而使肌肉痉挛和局部压迫的情况得到一定的放松。使局部腕关节、肌肉和韧带痉挛放松以后有助于减轻疼痛。

还需要注意按摩的时候排除一下局部外观有没有明显的肿胀、红热，要排除感染的情况。这些不太适合按摩，因为有可能会加重炎症物质的刺激。

按摩的时候可以用一些点、按、揉、搓的专业手法进行轻柔地按摩。并且，可以针对局部，像有麻木、疼痛的情况，针对疼痛的部位和一些手部、腕部的穴位虎口等进行舒筋散寒、活血化瘀的轻柔按摩，都有助于缓解酸痛的情况。