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生姜治失眠的功效与作用

发布时间： 2019-06-28播放次数：411

江西省中医药大学附属医院三级甲等内科

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首先，生姜是可以治疗短暂并且轻微的失眠的症状的，如果是长期失眠，生姜是没有什么效果的。准确来说，生姜的气味是有安神助眠的作用的，除此之外，洋葱的气味也可以助眠，建议患者将适量生姜切碎，然后用纱布包裹，放于枕边，晚上如果闻着此味入睡，会更容易一些。而对于洋葱来说，取适量捣烂，将其置于小瓶内，放于枕头旁边，睡前开盖闻一会，便可入睡。

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酸枣仁丸的功效与作用能治失眠抑郁

李胜利副主任医师南通市第一人民医院

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