肌肉拉伤多数是由于干活或者是运动的时候用力过猛导致的,会出现局部肌肉疼痛。最近的这段时间要多注意休息,要配合服用布洛芬缓释来消炎止痛,但是具体用药请遵医嘱。也可以到医院做物理治疗帮助改善。
在家可以用热水袋热敷,要避免过度劳累和精神紧张,要注意保暖,避免受凉,要注意避免负重受力。
可以做局部的理疗、按摩和热敷,在局部涂抹扶他林乳膏。建议患者抬高患肢,大约需4周左右可以恢复,平时要多进食蔬菜、水果等。
建议患者在肌肉拉伤后在相应的部位进行支具固定或者石膏固定,可以加速患者的恢复。
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