脑溢血病人平常要注意低盐饮食,不能吃得太咸,因为吃得太咸会导致血压上升,有可能引起脑溢血的复发。
平常要以清淡饮食为主,多吃一些青菜和水果,比如菠菜、芹菜、白菜、苹果、香蕉、山楂等,这些可以软化脑血管,这些食物中含有的维生素c非常高,维生素c能够起到保护脑血管的作用。
平常饮食上不能吃过于油腻的食物,比如肥肉、油炸、食品要尽量避免食用。
同时要避免吃胆固醇含量太高的食物,比如鱿鱼、蛋黄和动物的肝脏等,这些可以加重的血管硬化,导致血管的脆性增加,是可以增加脑溢血复发几率的。另外平时可以多吃一些菌类,多吃一些高蛋白的饮食。
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