产后抑郁一般在生产后4周内发生。产后抑郁症的发生有多种影响因素,比如体内的激素水平下降,内心对孩子过度的担心。
患者可能表现为紧张、焦虑、恐惧、感情冷漠、不愿与其他人沟通,严重的话可能有绝望离家出走,甚至是自杀的想法。许多因素会增加产后抑郁症的风险,比如有过抑郁史或情绪障碍独居以及婚姻矛盾。
如果产妇出现产后抑郁症的征兆或者明显的症状,首先要进行一些心理治疗以及舒缓压力,如果症状严重,则需要进行抗抑郁的药物治疗。在生活中要注意健康饮食,营养均衡,保证一定的运动量以及充足的睡眠,家人要给予患者足够的支持。
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