高脂血症能吃猪肉吗

高血脂症的患者可以进食猪肉，不过最好为瘦肉，而且还要掌控好合适的量，肥肉将使血脂增高。

对于一般高血脂患者，建议每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜。不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱，即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。

除饮食外，适当的运动、戒烟戒酒、劳逸结合，保持愉快的心情也很重要，定期监测血脂水平。