出现肩胛骨处抽筋的临床症状，可以适当地给予局部的热敷，避免着凉。

可以吃一些活血化瘀的药，进行症状的改善，限制肩胛骨部位以及肩背部的异常活动，尽量采取热敷的方式，避免剧烈运动。干活或者运动的时候，尽量注意肩胛骨部位活动的频率不能太高，时间不能太长，使用的力度不能过猛。

肩胛骨部位抽筋的临床症状出现，大部分的情况下都是由于剧烈运动或者受凉而导致。一般受凉会引起局部的血管收缩，使得肩胛骨局部的肌肉痉挛，导致肩胛骨出现抽筋的临床症状。

如果短期之内症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，选择更进一步治疗措施。