音频详情

运动可以预防糖尿病心脏病吗

发布时间: 2020-10-28播放次数:3
语音文字:

运动可以预防糖尿病心脏病。

运动可以有降糖的作用,也可以有增加心脏功能、保护血管等作用。但是不建议太剧烈的运动,剧烈运动可能会加重心脏病病情。可以选择轻度以及中度的体育运动,比如瑜伽、散步、打太极拳等,每天坚持20-30分钟左右,对于糖尿病心脏病的预防有很大的帮助。

适度的运动不仅可以预防糖尿病心脏病,还可以预防其他的疾病,比如高血压、糖尿病、高脂血症等,还可以增加机体免疫力,减少呼吸道疾病、脑血管等疾病的发生。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据