感觉脖子两侧不舒服，首先要考虑是否是由于颈椎而引起来的疾病，现在人们生活比较劳累，精神压力比较大，颈椎很容易出现问题，会并发脖子两侧不舒服的情况。

如果有肿块的话，还要考虑淋巴结的情况，有的甲状腺由于内分泌失调也会出现问题，这些情况都会出现脖子两侧不舒服。

如果想要治疗这种疾病，首先就是多休息，不要吸烟、喝酒，可以先在颈部做彩超。观察甲状腺和淋巴结，也可以配合核磁共振 ，观察颈椎的程度，还有就是神经的问题，确定病因之后，再进行药物或者是生活方式调整，这样治疗就比较准确。