儿童怎样去胃火调理脾胃

儿童去胃火、调理脾胃的措施，大致如下：

1.要按时吃饭，规律饮食。避免过度进食，导致脾胃负担过重。同时，要注意调整饮食结构。适当地给孩子进食易消化，具有去胃火功效的食物，例如小米绿豆粥、山药莲子粥以及萝卜白菜汤等。逐渐地调整脾胃功能，去火除湿促进消化功能恢复。

2.儿童坚持运动锻炼，对去胃火有益，每天半小时左右即可。必要的时候，遵医嘱服用去胃火的药物，例如小儿七星茶颗粒或者牛黄清胃丸等。能够有效地调理儿童的脾胃功能，改善胃火过旺状况。