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哪些不良行为对心脏不好

发布时间: 2020-09-29播放次数:6
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心脏主要由心肌组织,大血管和瓣膜构成,不管哪个结构发生病变,都会引起心脏功能的改变,严重影响生活质量。

心脏病的发生发展,往往和很多不良行为有关系,首先是不良的饮食习惯,如经常摄入高脂、高钠、高胆固醇食物,不锻炼,造成血压、血脂过高,致使动脉发生硬化,最常累及的便是冠状动脉粥样硬化,是引起冠心病的罪魁祸首。

其次常年吸烟、饮酒、熬夜、不良情绪、不良生活作息习惯,都是引发心脏病的主要因素。

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