来月经前胸一碰就疼是怎么回事

来月经前胸部都会出现胀痛，这是一种正常生理现象，主要和雌激素有着密切关系。当月经结束后，这样的情况自然会消退。

生活中如果有女性出现胸部胀痛等现象，可以通过以下方式进行缓解。

1.乳房胀痛和气血不通，以及经络不畅有着一定关系。在临睡前可以进行热敷，就可有效缓解胸部胀痛现象。但是热敷时注意温度不要太高，以免烫伤肌肤。

2.在来月经前雌激素分泌增多，会导致女性情绪不稳定。所以这期间女性一定要控制自己情绪，自然可缓解胸部胀痛的现象。