胸一碰就疼，可能是以下原因：

1.青春期发育的女性，由于乳腺正在发育，会引起胀痛，触碰的时候疼痛明显，这是正常的生理表现。

2.可能是由乳腺增生，特别是在月经前，由于雌激素水平升高，会刺激到乳腺导管，造成乳腺组织扩张而引起的疼痛，月经过后，疼痛会有所好转。

3.良性肿瘤。比如乳腺囊肿、乳腺结节，由于肿物比较大，压迫局部的神经，从而会导致触碰的时候疼痛加重。

4.乳汁堆积。正在哺乳期的女性，由于没有及时地排空乳腺，造成乳腺管堵塞而诱发乳腺炎，也可以引起胸一碰就疼的现象。