鸡汤有催奶的功效，一般在哺乳期间奶水比较少的患者、乳汁不足的患者可以通过多喝鸡汤、鱼汤、猪爪汤、鲫鱼汤这样的食物来进行催乳，临床效果比较好。

在哺乳期间还需要让孩子勤吸允，所以在哺乳期间如果出现乳汁不足的情况，可以多喝鸡汤这样的食物来进行调整。

一般多吃有营养的食物催乳还是有效的，并且要多注意休息，不要劳累，然后如果出现乳汁分泌过少，也可以找催乳师疏通经络或者吃中药催乳，这些都有效。