喝凉的奶水会不会变少

喝凉的奶水是有可能变少的，哺乳期妈妈在哺乳期时食用了比较生冷的食物后，是会导致出现奶水变少的情况。

平常应注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，多选择高蛋白、高维生素、高矿物质的食材进行煲汤进食，对于促进乳汁的分泌具有很好作用；另外还需避免食用回奶性食物如麦芽、糯米、韭菜等。

平常还可以通过乳房的按摩、推拿来起到催奶作用，定期对乳房进行按摩、推拿，不仅可以促进乳汁的分泌，还能避免因乳汁淤积，引起急性乳腺炎、乳腺管堵塞等乳房疾病的发生。