月经量大、痛经建议用以下方法处理：

第一，在经期时可以适当地吃止痛药物，比如可以服用丹莪妇康煎膏治疗，这种中成药对治疗月经量过多、痛经会起到很好的作用。

第二，因为月经量大、痛经，很可能是由于子宫腺肌症所导致，也就是具有活性的子宫内膜细胞种植在子宫肌层，而导致子宫出现增大，所以内膜的面积也出现增大就使月经量出现增多。

同时，异位在肌层的子宫内膜异位症病灶也会出现出血的现象，所以会引起比较严重的痛经，经过用药绝大部分能够控制这种症状，并且也建议可以在月经要干净的后两天，宫内上高效孕激素节育环治疗。