心火旺、失眠可采取安神补脑液、谷维素等药物治疗，失眠本身分为多种类型，入睡困难、入睡后易醒及睡眠维持障碍称为失眠。

心火引起的失眠只是失眠的原因之一称为心肾不交，过多的心火会使肾内的水分干涸，导致睡眠不好。

这不要吃热菜，如红肉：牛肉、羊肉和狗肉，如韭菜、洋葱等热性食物，同时你应该适量喝水。在家里不要太热保持一定的湿度和温度，温度18到22度，湿度50到60%，这是最适合人体的温度并应该乐观。