糖尿病患者可以少量吃粽子吗

糖尿病患者可以少量吃一些粽子。但是一定要选择无糖粽子，而且不能吃太多，否则极易加重胃肠负担。

相比于正常人，许多患者的胃肠道都存在有一定的消化不良的问题。粽子的主要制品是糯米，糯米比较黏，进入胃肠道内以后相比于其它的主食代谢更慢，在胃肠道内停留的时间会更长。对于糖尿病的患者，这样可能会对患者的血糖波动的影响比较大。

所以糖尿病人可以少量吃一些粽子，尽量不要多吃。吃完粽子以后，应该进行适宜的运动。