糖尿病人是只能吃清淡的粽子。

甜粽子糖尿病患者自然是不能吃的，如蜜枣粽子之类的，进入体内以后，会飞速的升高患者的血糖。至于肉粽子，因为它与糯米掺杂在一块以后，就会导致肉中的油进入到糯米内，而且本身粽子的制作过程就比较繁杂，所以不能像看待平时的精瘦肉一样看待这些肉粽子，糖尿病患者是尽量不要吃的，极易加重胃肠负担。

因此对于糖尿病患者，只能吃一些清淡的粽子，比如咸粽子或者白粽子，即使是这样的粽子一次性也不宜吃得过多。