上眼皮无缘无故肿了，建议及时前往眼科就诊，以明确具体的病因，以便于针对病因进行治疗。

导致眼皮肿胀的常见病因为过敏性睑皮炎或者麦粒肿，如果是麦粒肿则需要在早期进行热敷，同时联合使用抗生素眼药水进行治疗，一般建议使用温毛巾进行热敷，避免烫伤眼睑，每天可以进行3-4次热敷，每次热敷15-20分钟。

如果局部化脓，则需要及时前往医院切开引流治疗，避免炎症加重。如果是过敏所致，则需要避免再次接触致敏物质，同时使用抗过敏药物进行治疗。