慢性腰肌劳损有什么好的治疗措施

慢性腰肌劳损可采用热敷、针灸、按摩、理疗、配合服用药物治疗，较为严重的病人可选择封闭治疗。患者采用按摩、针灸、理疗、热敷，可有效促进腰部血液循环，缓解腰部肌肉紧张状态，减轻症状。

也可服用镇痛类药物，比如布洛芬缓释胶囊、腰痹痛胶囊，起到缓解疼痛的作用。此外，对于较为严重的患者，可进行封闭治疗，能够缓解疼痛，甚至使疼痛消失。

患者平时要多休息，避免过度劳累。注意腰部做好保暖措施，防止腰部受凉，睡觉时要选择硬度适中的板床。平时保持正确的坐姿、站姿，避免长时间久站或久坐。