女性出现孕酮低的情况，可以吃海参。多是因为海参里面含有丰富的蛋白质、DHA、钙剂、维生素，可以补充女性身体内所需要的营养物质。但是，在吃海参的时候要注意量，以免吃得过多，增加胃肠道负担，导致腹部不适症状。而且吃海参对于补充孕酮没有特别好的作用。

在非孕期的女性出现孕酮低的情况，很有可能会导致卵泡发育异常、月经周期异常等。怀孕以后，女性出现孕酮低的情况，很有可能会导致先兆流产、胚胎停止发育等。

出现孕酮低的症状后，一定要在医生的指导下进行补充，平时还需要多吃豆制品。