糖尿病人吃的杂粮品种越多越好吗

糖尿病是胰岛素分泌异常或身体对胰岛素不敏感而起的血糖升高。糖尿病患者如果控制不好，会引起许多并发症，像心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、末梢神经病变等等，所以发现血糖升高，首先要通过各种措施将血糖控制好，才能减轻糖尿病并发症的发生。糖尿病的治疗，首先要从饮食方面调整，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜和含糖低水果，再就是控制食物的总量，至于糖尿病吃杂粮等问题。糖尿病可以食物有多样化，也就是说杂粮的品种多，一些对身体的健康是有帮助的，但是杂粮吃的品种多，数量不能多，也就是说饮食的总量要控制，如果杂粮品种多了、数量也同样增加，那么就会引起血糖的升高。所以，在总量不变的情况下，可以品种多一些，这样对增加血糖的控制是有好处的。当然，糖尿病患者单纯靠吃杂粮并不能彻底控制好，还需要增加运动增加热量的消耗，控制体重，在此基础上，再配合口服降糖药或胰岛素才能把血糖控制好。