肛门总是有坠胀的感觉，可能是痔疮增大或者直肠黏膜内脱垂所引起的现象。首先需要到医院做电子肛门镜或者排粪造影的配合检查，明确具体的病因。

如果确诊是痔疮比较大或者直肠黏膜脱垂比较严重，需要采取痔上黏膜环切钉合术的手术方案进行治疗，治疗期间也要同时配合内服药物进行治疗。

在治疗期间，日常饮食上要多吃清淡、易消化的食物，不可做过多体力活，会影响伤口的恢复。如果是长时间便秘导致肛门总有坠胀感，可服用润肠通便的药物进行治疗。