宝宝腰部扭伤，一定要注意休息，要避免二次损伤。

可以给予局部外用一些膏药，或者是外用一些活血、化瘀、消肿、止痛药物。必要时可以带宝宝到医院，做一个局部的推拿或按摩，缓解症状。一定要注意观察全身情况，因为宝宝不会说话或者是表述的不是很清楚，一定要查腰部是否有局部的青紫、肿胀。必要时到医院拍一个腰椎的正侧位的第二片，排除有骨折。

如果有骨折，需要根据骨折的类型决定是否手术治疗。骨折一般以青紫为主，如果没有骨折，软组织损伤一般休息一周就可以恢复了，总之宝宝扭伤一定要重视，不要延误病情。