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是软组织损伤如何治疗效果最好?
软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带等。如果出现了损伤,早期可以冰敷,就是用低温的液体可以让局部降温,减少局部渗出,减少组织的水肿,利于恢复,减少减轻疼痛。一般3到5天过后可以热敷,促进局部血液循环,促进组织的修复。
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