出现头晕眼花，首先躺下休息。如果躺下休息后，头晕症状能迅速缓解，多数是低血糖或低血压引起的头晕，或颈椎病引起的后循环缺血，或前庭性眩晕，可引起头晕、头痛。此时，大部分症状在休息和调理后，都能得到缓解。

但是，如果头晕症状长期持续，躺下后没有明显好转，需要注意此时是否有脑血管闭塞的可能。

特别是如果负重记忆、反应下降、头晕等发生变化，需要尽快去医院做进一步的头颅检查和明确诊断，积极的进行治疗。