怀孕左侧睡还是右侧睡好

1、在怀孕的早期和中期的时候睡姿是没有影响的，不会影响到胎儿的健康和生长发育，因为这时候胎儿还没能发育特别的大，对于子宫和血液循环一般是不会受到影响的，所以这个时间段是怎么舒服就可以怎么躺着。

2、但是到了怀孕晚期特别是后3个月的时候，随着子宫的增大，胎儿生长发育会比较明显，会出现生理性的子宫右旋造成孕妇右侧有明显的压迫的感觉。会容易导致下腔静脉血液回流受阻，这时候最好是采取左侧卧位，这样能够减轻血液循环量，能够改善低血压改善出现胸闷的现象。

3、如果经常性的右侧卧位、睡觉会容易导致血液循环不通畅，会引起心慌，严重的时候，还会出现胎心率下降，胎儿宫内缺血缺氧的症状。