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怀孕能吃南瓜花汤

发布时间: 2019-06-21播放次数:349
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葫芦科植物南瓜的花研究发现,其所含大量胡萝卜素,具有防癌之辅助功效,患肺癌、胃癌和恶性淋巴肿瘤与血中胡萝卜素的多少有密切关系。

沈阳地区一项调查表明,恶性肿瘤患者血中胡萝卜素平均百毫升含66.2微克,而健康人为75.4微克。据新加坡营养学家多宾研究发现,食用南瓜花,能有效地提高智商。事实也证明,尤其是花粉部分含量最丰,不失为"全能蔬菜"、"微型营养宝库"之誉,堪称"完美的营养食品"。

又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。

怀孕需要均衡营养,更需要优质蛋白和各种维生素和矿物质摄入。怀孕后可以喝南瓜花汤,对孕妇和胎儿健康有益的。

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