海带薏米汤功效与作用

海带薏米汤的功效、作用：

1.生发乌发。海带中含有丰富的碘元素，具有生发乌发的作用。

2.利水消肿。海带和薏米都具有利尿、消肿、散结的作用，对于脾虚湿盛的患者，具有良好的作用。

3.促进新陈代谢。海带具有丰富的蛋白质、甘露醇、膳食纤维、钙、铁、磷等矿物质元素，适量食用能够促进新陈代谢，达到排毒养颜的作用。

4.化痰止咳。海带性寒味咸，薏仁性寒味甘，二者搭配可以治疗咳喘症状。