大姨妈有小血块，一般是脱落的子宫内膜排出引起，或者是来月经时经血量大、血流过快也会有小的血块排出，属于正常的表现，不需要治疗。

但是如果来月经时血块比较多或是有大的血块，就需要检查是否宫寒或是盆腔炎、子宫内膜厚、腺肌症等疾病引起，要注意经期不要吃寒性和辛辣刺激食物。经期受凉后淤血不畅，也会导致经血有血块，可以适当喝红糖水促进月经血排出。

如果有痛经伴有大血块出现，要及时做B超等妇科检查，确诊经血带血块的原因后治疗。