膝关节骨头缝疼应该查明病因后进行治疗。

1.膝关节退行性变引起。主要是以保守治疗为主，平时要避免膝关节过度负重，多注意保暖，以减轻膝关节的负荷。另外，可以口服非甾体的止痛药及营养软骨的药物，也可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节，减轻摩擦，缓解局部的无菌性炎症。

2.半月板损伤引起的。应该及时采取磁共振检查，明确半月板损伤的具体程度，轻度的损伤可以给予外固定。严重的半月板损伤可以微创手术进行半月板的部分切除或者缝合，并且服用止痛和活血化瘀的药物进行辅助性治疗。

3.类风湿引起的疼痛。这是一种风湿免疫性疾病，可以采取针灸、艾灸、烤灯照射改善血液循环，减轻疼痛症状。并且口服抗风湿、抗免疫的药物，抑制滑膜的增生，减轻疼痛症状。

出现膝盖骨头缝疼痛以后不能盲目治疗，及时去正规医院的骨科就诊，进行相应的检查，明确病因进行治疗。