很多原因都有可能导致多梦：

1.心理压力过大。当患者工作、生活、学习方面心理压力过大，或情绪过度紧张的时候会引起多梦，病情严重时会导致入睡困难。这时可以向自己的亲属或朋友宣泄，有助于减轻心理压力，必要的时候可以到心理门诊进行治疗。

2.神经衰弱。神经衰弱是一种神经症，发病会导致多梦、失眠和相应的精神症状。发病后建议患者应早期到神经内科，或精神心理科就诊。当出现多梦的时候，建议患者每天清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。